항하사(恒河沙)

우리 몸의 건강상태를 알아보는 방법은 여러가지가 있습니다. 그 중 손톱으로도 내 몸의 건강상태를 확인 할 수 있는데요. 그래서인지 손톱을 '건강의 바로미터'라고도 부릅니다. 대부분의 경우 엄지손톱 세로줄이 발생하였다고 해서 건강 상의 문제를 의심할 필요는 없습니다. 엄지손톱 세로줄 원인 ​손톱에 생기는 세로줄의 원인은 주로 건조와 노화입니다. 손톱이 건조하면서 노화를 앞당기는 것입니다. 손톱에 생긴 세로줄을 근육이 위축된 경우에 종종 나타납니다. 단기간에 무리한 다이어트를 했거나 편식이 심한 어린아이에게서 발견할 수 있으며, 이를 방치하게 되면 노화현상을 일으킬 수 있습니다. 호르몬 이상으로 엄지손톱 세로줄이 나타나는 경우도 있습니다. 성장과 건강을 유지하기 위해서는 호르몬도 중요한 역할을 합니다. 그런..

아이를 키우다보면 예상치 못한 일들이 많이 생기곤 합니다. 특히 아이가 아프면 부모님들이 많이 당황할 수 밖에 없습니다. 아이가 아프면 정확한 부위를 알아내기 힘들기에 대처하기가 더욱 힘듭니다. 그렇기에 미리 아이에게 생길 수 있는 질환들에 대해 알아놓는 것이 좋습니다. 오늘은 아이들에게 흔히 나타나는 볼걸이 증상 알아보도록 합니다. 볼걸이 정의 볼걸이(볼거리)는 바이러스(paramyxovirus)에 의한 감염으로 발생하는 급성 유행성 전염병으로, 이하선이 비대해지고 동통을 특징적인 소견으로 합니다. 예방 접종이 보편화되면서 볼걸이 증상 발생 빈도가 급격히 감소하였으며 늦겨울이나 봄에 잘 발생합니다. 볼걸이 원인 볼걸이 바이러스는 파라믹소 바이러스(Paramyxovirus)과에 속하는 RNA 바이러스로,..

뉴스를 보다보면 모르는 용어들이 종종 나와 뜻을 이해하기 힘든 경우가 있습니다.특히, 법률용어가 나오게 되면 더욱 그 뜻을 이해하기 힘든데요.오늘은 공소권없음은 무슨 의미를 가지고 있는지, 공소권없음 뜻에 대해 알아봅시다.공소권없음 뜻간단하게 말하자면 피의사건에 대하여 소송조건이 결여되거나형을 면제할 사유가 있는 경우에 내리는 법원의 결정을 말합니다. 공소권없음은 불기소처분의 하나로 소송조건이 결여됐거나형이 면제되는 경우 검사가 내리는 결정으로, 피의자가 사망할 경우 이와 같은 처분이 내려집니다.공소권없음 처분이 내려지면 범죄성립 여부를 판단하지 않고 수사가 마무리 됩니다.공소권없음이 되는 경우 ① 확정판결이 있는 경우② 사면이 있는 경우③ 공소시효가 완성된 경우④ 범죄 후 법령의 개폐로 형이 폐지된 경..

1일 2일 3일 4일 5일 6일 7일 8일 9일 10일인 한자어를순우리말로 이르는 말들을 알아봅시다.국립국어원에 따르면우리말로 날짜는 ‘달’을 기준으로 하여 다음과 같이 셉니다. 초하루(초하룻날), 이틀(초이튿날), 사흘(초사흗날), 나흘(초나흗날), 닷새(초닷샛날), 엿새(초엿샛날), 이레(초이렛날),여드레(초여드렛날), 아흐레(초아흐렛날), 열흘(초열흘날), 열하루, 열이틀, 열사흘, 열나흘, 열닷새(보름),열엿새, 열이레, 열여드레, 열아흐레, 스무날, 스무하루, 스무이틀, 스무사흘, 스무나흘, 스무닷새,스무엿새, 스무이레, 스무여드레, 스무아흐레, 그믐 이라고 함. 위의 표현이 날짜를 세는 순우리말입니다. 31일까지 있으면 서른날, 그믐이라고 하는 것도 있긴한데,일단 국립국어원에선 스무아흐레, 그..

많은 사람들이 '한나절'에 해당하는 곳에 '반나절'을 쓰는 경우들이 많습니다.'한나절'과 '반나절'은 어느정도의 시간을 의미하는지 아래에서 알아봅시다. 나절 [명사][의존명사1. 하루 낮의 절반쯤 되는 동안.2. 낮의 어느 무렵이나 동안.'나절'은 "날을 잘랐다(切)"는 뜻으로 '날절'이라 한 것이 'ㄹ'이 탈락된 것입니다. '나절'은 '하루 낮의 절반쯤 되는 동안'의 뜻을 지닌 접미사로,'한나절, 반나절, 아침나절' 등으로 쓰입니다.아침나절아침식사 이후부터 점심식사 전까지.오후나절점심식사 이후부터 저녁식사 전까지.한나절 하루낯의 반, 하룻낮 전체.한나절은 하루 낮을 1/2로 나눈 시간 즉 반일(半日)에 해당하는 시간을 나타냅니다.그러므로 12시간이 낮시간이라면 한나절은 6시간 정도에 해당한다고 할 수 ..

일을 하다보면 의미를 혼동하기 쉬운 단어들이 있습니다.'임대인'과 '임차인'이 그 중 하나인데요.그 뜻에 대해 아래에서 알아보도록 합니다. 임대인 임차인 뜻임대인임대인은 임대차 계약에서 임차 목적물을 사용·수익할 수 있도록 해 주고,그에 대한 대가로서 차임(물건을 빌려 쓴 대가로 주는 돈)을 지급받기로 한 한쪽 당사자를 말합니다. 임차인임차인은 임대차 계약에서 임대인 소유의 임차물을 사용·수익하고,그 대가로 차임을 지급하기로 하는 한쪽 당사자를 가리킵니다. 요약하자면, 임대인은 임대차 계약에 따라 돈을 받고 다른 사람에게 목적물을 빌려준 사람을 말하며,임차인은 임대차 계약에서 돈을 내고 목적물을 빌려 쓰는 사람을 말합니다. 흔히들 "임대료가 너무 비싸다"라고 말하는 경우가 있는데, 임대료는 빌려주는 비용..

혈전이란? 우리 신체는 상처가 발생해 피가 밖으로 흐를 경우 스스로 지혈하는 기능을 갖추고 있습니다.피가 계속 흘러 사망에 이르는 일이 없도록 스스로 막는 것입니다.그런데 상처 나지 않은 정상적인 혈관 에서 혈액이 응고되어 혈액의 흐름을 막아 버리는 경우가 있는데,이를 혈관 내 응고라고 하며 응고된 혈액을 혈전이라고 한다. 혈전은 혈관 내경을 좁고 막히게 만들어 혈액의 흐름을 방해하고,결국 혈액순환을 어렵게 해 인생을 송두리째 빼앗아버리기도 합니다. 혈전 생기는 이유 혈전의 원인은 동맥혈전증이냐 정맥혈전증이냐에 따라 달라집니다.동맥혈전증은 대부분 혈관이 굳어버리는 동맥경화가 문제입니다.고혈압, 고지혈증 등으로 혈관내피세포가 손상되면서 덩어리진 혈전이 만들어지며동맥이 있는 곳, 즉 신체 어느 부위에나 생길..

6천년 전 고대 이집트에서 재배하기 시작한 곡물 ‘카무트’는이집트 왕인 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되었습니다.약 4,000년 동안 무덤에서 살아남아 ‘생명의 씨앗’으로 불리기 시작했습니다.겉으로 보기엔 현미와 비슷하지만 부드럽고 쫀득한 식감을 자랑하며, 고소한 맛을 느낄 수 있습니다. 카무트 효능 카무트는 미국 타임지에서 선정한 ‘가장 건강한 식품 50가지’에 선정되면서 인기를 얻기 시작하였는데,식이섬유가 풍부하고 셀레늄을 포함한 다양한 미네랄뿐만 아니라 단백질, 오메가3를 함유하고 있어건강에도 많은 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 슈퍼 곡물 카무트의 효능에는 어떤 것이 있을까요? 1. 콜레스테롤 수치 감소카무트에는 현미의 3배 이상의 식이섬유가 함유되어 있어 변비를 해소하는 데도움을 줄 수 있을 ..

죽순 효능 죽순은 성질이 차고 맛이 달아 우리나라를 비롯한중국과 일본 등지에서 식재료로 널리 사용하고 있습니다.죽순은 대나무의 어리고 연한 싹으로 작고 어리지만대나무가 가지고 있는 모든 영양성분을 보유하고 있다고 합니다.죽순에는 단백질, 무기질, 탄수화물, 비타민들이 다량으로 함유되어 있고죽순 단백질의 약70%는 티로신 아스파라긴발린 글루타민산 등의 아미노산과베타인콜린 등이어서 독특한 맛이 나는 것입니다. 1. 혈관질환 예방혈압을 높이는 주된 원인 중 하나인 나트륨입니다. 죽순에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 몸 속 나트륨을 배출하여 체내의 염분량을 조절하고 혈중 콜레스테롤을 저하시켜 고혈압 예방 및 동맥 경화 예방에 도움을 준다고 합니다. 또한, 대나무 잎에 함유된 펩타이드 성분은 우리 몸에 들어와 ..

알렉산더 테크닉 알아보기 최근 예능 프로그램에 출연한 배우 유아인이영화 ‘닥터 스트레인지’로 잘 알려진 영국 배우 ‘베네딕트 컴버배치’가주로 하는 운동이라며 소개한 알렉산더 테크닉이 주목받고 있습니다.휴 잭맨, 로빈 윌리암스, 제레미 아이언스, 폴 뉴먼 등 유명인들이 배운 운동으로도 알려졌습니다. 줄리어드 음대, 뉴욕대, 예일대, 영국 왕립음악학교, 런던 드라마스쿨 등에정규 수업 과정으로 개설돼 있으며 국내의 경우에도 한국예술종합학교에 수업과정으로 채택돼 있습니다. 스스로 몸을 움직이는 것 없이 가만히 누워있기만 한 모습이다소 생소해 보이는 이 운동은 ‘알렉산더 테크닉’(AT : Alexander Technique)이라는 훈련법으로호주 출신 연극배우인 ‘프레데릭 알렉산더’가 창안해낸 것으로 알려졌습니다...

언제부턴가 우리나라 여름의 폭염일수가 20∼25일로과거에 비해 2배 가까이 증가하고 있습니다. 역대급 더위가 찾아오리라 예상됩니다. 6월이지만 이미 낮 기온이 30도 안팎을 넘나들고 있는 가운데사람들의 옷차림도 일찍이 얇아지거나 짧아지고 있습니다.어떤 사람은 민소매를 입고자 결심하지만이런 옷을 입을 때면 신경 쓰이는 부분이 바로 겨드랑이 살입니다. 최근에는 딱 붙는 여름 니트나 골지 티를 입는 사람도이 부분이 겉으로 드러나 겨드랑이 살을 빼는 방법에관심을 가지는 사람은 더 늘고 있습니다.겨드랑이 살 빼는 방법 그러나 겨드랑이는 사실 살을 빼기가 어려운 부위 중 하나입니다.그도 그럴 것이 겨드랑이는 근육이 발달하지 않고, 움직임이 적기 때문입니다. 또한 이곳엔 우리 몸의 면역기관인 림프관의 중간 거름망,림..

평소에 비염이 있거나 감기에 걸려 코막힘이 생기면일상생활에 많은 불편함을 줍니다.코로 숨이 안쉬어져 답답하기도 하고,그렇다고 입으로 숨을 쉬면 입안이 마르고그로인해 입냄새도 날 수 있습니다.코막힘 뚫는법 아래에서 알아봅시다. 코막힘 원인코막힘을 일으키는 원인은 여러 가지가 있는데,실제로 비강이 비정상적으로 좁아져 공기의 흐름에장애가 발생하여 코막힘이 생기는 질환과비강의 크기는 좁아져 있지 않지만 심리적으로코막힘을 느끼게 되는 질환으로 나눌 수 있습니다.그럼 코가 막혔을 때 코막힘 뚫는법을 알아봅시다.코막힘 뚫는법1. 코막힘 뚫는법 숨쉬기 조절예전 인기프로그램 '스펀지'에서 소개된 방법입니다.1. 깊이 숨을 들이쉰다2. 내 뱉을 공기가 없을 때까지 천천히 숨을 내쉰다.3. 코를 잡는다.4. 하늘을 보고 지..