통풍에 안좋은 음식, 좋은 음식 챙겨 먹기보다 나쁜 음식을 피해야 합니다.
통풍은 혈액 중에 요산이 높은 상태로 오래 지속됨으로써요산의 결정체가 여러 조직에 침착하여 여러 가지 증상을유발하는 대사성 질환으로 주로 40대 이후의 남자에게주로 발생했으나, 요즘은 불규칙한 생활패턴과 서구식식습관으로 인해 그 나이가 낮아지고 있습니다.통풍의 원인과 통풍에 안좋은 음식을 아래에서 알아봅시다. 통풍의 원인음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질이몸 밖으로 배출되기 위해 요산(uric acid)의 형태로변환이 되는데 콩팥에서 요산을 잘 배출하지 못하면혈액 내 요산의 농도가 높아져 관절의 연골이나주위 조직에 모여서 붙게 되어 관절염을 유발하게 되는데,쉽게 말해서, 관절에 이물질이 생겨 급성염증을 유발하는것을 말합니다. 고단백음식이나 열량이 높은 식품을 자주 먹어 비만이 되거나술을 ..
건강/신체건강
2019. 12. 9. 15:39
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