잘 때 이가는 이유, 어떻게 고칠 수 있을까요?
간혹 다른사람들에게 잘 때 그가 ‘빠득빠득’ 소리가 나게이를 간다는 소리를 듣는 분들이 있습니다.평소 코는 골지 않는 사람이 이를 가는 경우가 종종있는데요. 잠자는 동안 이를 가는 이유원인과 치료법을 아래에서 알아봅시다. 이갈이 원인이갈이는 이를 갈거나 악무는 것, 주간 및 야간에일어나는 것을 모두 포함한다. 발생 시기에 따라깨어 있는 동안에 발생하는 각성 이갈이와자는 동안에 발생하는 수면 이갈이로 분류합니다.수면 중에 이갈이가 심하면 심리적인 원인이 많아스트레스나 심리적 불안감 등으로 청소년기에는10명 중 1명이 이를 겪는다고 합니다.또한 그 밖의 이갈이 원인은 치아의 맞물림이불안정하거나 수면 상태를 방해하는 카페인 음료 등을즐겨 마시는 사람에게도 나타난다고 합니다.여러 연구에서 이갈이가 있는 사람은 ..
건강/신체건강
2019. 12. 7. 14:33
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