누룽지 효능, 간단한 간식 누룽지에 엄청난 효능이?
가마솥으로 밥을 해 먹던 시절에는밥을 다 푸고 바닥에 눌러있던 누룽지를먹던 추억이 있을겁니다. 요즘은 전기 밥솥으로밥을 하니 누룽지가 안생기지만, 따로 구입해서먹을 정도로 많은 분들이 좋아하는 간식인데요.이런 누룽지에 엄청난 효능이 있다는거 아셨나요?누룽지 효능 아래에서 알아봅시다. 누룽지 효능독소 배출누룽지는 쌀이 약간 타면서 만들어지는데이때 열분해 작용에 의해 탄소가 발생합니다.이러한 탄소 입자는 그 구조가 날카롭지 않아서세포에 상처를 입히지 않고 몸속에 있는독소를 흡착해 배출하는 데 도움을 줍니다.당뇨 예방누룽지에는 우리 몸속 혈중 콜레스테롤과중성지방을 정상적으로 유지해주는 효능이 있습니다.또한 수용성 식이섬유는 혈당 증가를억제하는 효과가 있어 당뇨 예방에 좋습니다.다이어트 효과누룽지를 먹으면 포만..
건강/음식효능
2019. 11. 28. 15:25
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