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혀는 가장 민감하게 인체의 현재 상황을 반영하고,
전신 혈액의 통로면서 뇌의 상황까지 알려주는
신체 부위입니다. 따라서 혀를 살펴보면 지금 나의
건강 상태를 알 수 있습니다. 혀 상태로 알아보는
건강상태 아래에서 알아봅시다.
혀로 보는 건강
혀의 색깔이 너무 연한 증상.
혀에 설태가 거의 끼지 않는다면 빈혈 가능성이 큽니다.
빈혈이라면 자주 어지럽고 머리카락이 잘 빠지면서
입이 마릅니다. 또 입맛이 떨어지고 쉽게 피로감이 옵니다.
혀의 색깔이 너무 진하고 보라색인 증상.
어혈이 있을 가능성이 큽니다. 실제로 허리, 어깨의
만성 통증이 있을 수 있고, 여자의 경우 월경이
순조롭지 않고 덩어리가 많으면서 월경통이 있습니다.
혀의 흰색 설태가 두껍게 낀 증상.
소화장애와 컨디션 저하를 의심할 수 있습니다.
소화가 잘 안 되고 더부룩해지면서 위염이 심해지면
백태가 더욱 두꺼워지게 됩니다. 증세가 더 심해져
속이 쓰리고 배가 아프다면 위궤양까지 발전한 것인데
이때 혀는 가운데가 갈라지기 시작합니다.
혀에 노란 설태가 낀 증상.
노란 설태는 색이 진할수록 몸에 열이 많은 것을
의미하며, 변비나 간 질환을 의심할 수 있습니다.
혀에 흑태가 낀 증상.
백태가 하얗지 않고 까맣게 되었다면 내 몸의 진액과
혈이 말라붙은 상태를 의미합니다. 흑태가 있는 분들은
대체로 과도하게 진액이 손상되어 체중이 빠지고
구취가 나게 됩니다. 흑태가 보인다면 일찍 밤에 잠자리에
드시고 물과 함께 과일을 풍부하게 드셔야 진액이 보충됩니다.
혓바닥이 논바닥처럼 쫙쫙 갈라진 증상.
심한 스트레스로 인해 심장에 열이 쌓여 나타나는 증상.
이럴 경우 혀의 색이 벌겋고 갈라지면서 갈증도 느끼게 됩니다.
혀 주변에 울퉁불퉁 이 자국이 난 증상.
소화기가 허약해 습기가 정체되면 혀가 부으면서
이 자국이 생깁니다. 이럴 경우 뱃속에서 소리가 나거나,
설사하거나 머리가 어지럽거나 속이 매스꺼운 증상을 동반합니다.
혀 앞쪽에 주로 균열이 많은 증상.
심장병을 의심할 수 있습니다. 혀 갈라짐이 앞쪽으로
길게 있으면, 심장의 이상뿐만 아니라 신경성 식도염 등도
진단할 수 있습니다. 과도하게 예민하고 스트레스를
많이 받는 분들에게 보입니다.
혀의 가운데가 움푹 파인 균열이 있는 증상.
척추가 좋지 않고 위장에 염증이 있을 가능성이 큽니다.
혀의 깊숙한 부분에 백태가 두껍게 끼면서 균열이 보이는 증상.
자궁과 방광이 좋지 않을 가능성이 큽니다.
혀에 구멍이 생기는 증상.
몸의 면역력이 저하되었다는 증거이며 평소 건강할 때는
거뜬히 이겨내던 입안에 수많은 세균 공격에 쉽게 구멍이 생깁니다.
혀가 무겁게 느껴지는 증상.
혀가 갑자기 둔해지거나, 무거운 것은 비장과 신장의
상태를 의심할 수 있습니다. 수분 대사가 원활하지 못하면
혀가 붓는 것으로 몸이 냉하고, 소화력이 떨어지며
설사 등의 증상도 같이 나타나게 됩니다.