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바람이 스치기만 해도 통증이 느껴진다고 해서
통풍이라는 이름이 붙여진 병일 정도로 통증이
심한 질환입니다. 통풍은 남성 환자가 여성 환자보다
10배 정도 많다고 합니다. 통풍 증상과 원인,
통풍 치료방법을 아래에서 알아봅시다.
통풍 증상.
주로 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한군데 관절이
갑자기 빨갛게 부어오르고 손을 댈 수 없을 정도로
심한 통증이 있습니다. 통풍이 심하면 발열과 오한을
동반하기도 합니다. 처음 발생하는 경우에는
대개 수일 지나면 저절로 소실되어 완전히 회복하고
모든 것이 정상처럼 보이지만 상당 기간 발병하지 않다가
결국 다시 비슷한 관절염이 발생합니다.
가장 특징적으로는 엄지발가락 관절에 잘 발생하며
무릎, 발, 발목, 손목, 팔꿈치 등에 관절염이 발생하기도 합니다.
얇은 이불이 스쳐도 아파서 대개 환자들은 양말도 신지 못하고
걸음을 제대로 걷지 못합니다.
통증이 특히 밤에 심해져 잠을 못 이룰 정도에 이르기도 합니다.
통풍 원인.
정상적으로 우리의 몸에는 적절한 수치의 요산이 있습니다.
하지만 요산이 함유된 음식을 많이 먹거나,
몸 안에서 요산이 많이 만들어지거나, 신장으로 배설이
제대로 되지 않으면 요산 수치가올라가게 되고,
이로 인해염증이 생기게 됩니다.
요산은 퓨린이라는물질의 대사과정에서 생기는 노폐물인데
퓨린은 단백질을몸 속에서 분해하는 과정에서 생깁니다.
통풍은 유전성인 경우도 있지만 육류위주의 식습관,
비만, 과도한 음주 등이 더 큰 발병 원인입니다.
통풍이 잘 생기는 경우.
통풍은 대개 술을 많이 마시는 건장한 체격의 중년 남성에서
잘 생기며, 여성호르몬이요산수치를 떨어뜨리는 효과가
있기 때문에 폐경기 전의여성에서는 잘 생기지 않습니다.
통풍은 고혈압, 비만, 고지혈증, 대사증후군 등
다른 질환과동반되어 나타나는 경우가 많으며,
이들 질환은 혈액 내 요산수치를 올리는 것으로 알려져 있습니다.
술은 몸안에서 요산을 많이 만들게 하고,
소변으로 요산이 배설되는 것을 방해하기 때문에
통풍과 밀접한관계가 있습니다.
40대 이후 남성에게 통풍이 많은 이유는
사회 생활을 하게 되면서 음주가 잦고 운동할 시간은
점점 줄어들면서 성인병에 걸리는 확률이 높아지고,
이에 따라 혈중 요산수치는 자연히 상승하게 되는데
통풍은 요산수치가 상승되고 10년 정도 경과한 뒤에야
증상이 나타나기 때문에 40대 이후 남성에게서
통풍 질환이 많이 발생할 수 있습니다.
통풍 예방.
통풍 환자는성인병을 일으키는 음식에 대한 식사조절이 필요하며,
술은 몸안에서 요산을 많이 만들게 되므로
술의 양을 알맞게 줄이는 것이 무엇보다 중요합니다.
통풍은 비만, 고지혈증, 알코올 중독, 고혈압 등과 관련된
생활습관개선 및 적당한 운동 등을 통해 예방이 가능하며
특히 과당이많이 함유된 과일주스나 청량음료,
퓨린이 많이함유된 맥주 등은 피하고 물과 시럽이
들어가지 않은 커피를 마시는 것이 좋습니다.
통풍환자의 대부분은 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환이
동반돼 있기 때문에 통풍의 치료와함께 대사증후군에 대한
꾸준하고지속적인 관리도 필요합니다.