연령별 보약 먹는 방법을 알아봅시다.
보약을 먹을 때 흔히 돼지고기, 닭고기, 밀가루, 녹두 등의 음식을 먹지 못하게 하는데, 모든 경우에 해당하는 금기사항은 아닙니다.다만, 돼지고기, 밀가루, 녹두 등은 성질이 찬 음식이기 때문에 평소 속이 차고 변이 묽으며 소화가 잘 안되는 체질의 경우 과식하게 되면 소화기능의 장애를 초래할 수 있고 이는 보약의 흡수를 저하시키게 되어 약효가 떨어질 우려가 있는 것입니다. 반대로 닭고기 등은 더운 성질의 음식이라 많은 사람이 과식하게 되면 몸안에서 열을 더욱 조장할 수 있으므로 주의할 필요가 있는 것입니다.연령별 보약 먹는 방법을 아래에서 알아봅시다. 1. 소아의 보약선천적으로 원기를 부족하게 타고나서 발육이 잘 안되거나, 또는 편식을 하고, 감기에 쉽게 걸리며, 잘 때 땀을 많이 흘리는 아이들에게 적용..
건강
2019. 9. 10. 16:12
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