추위를 잘 타는 이유가 스트레스?
추위를 잘 타는 이유도 스트레스입니다.겨울이 되면 막강한 파워의 바람이 부는 추위가 우리를 괴롭힙니다. 추위는 아침에 일어나기도 힘들 정도로 피곤하게 만들기도 하는데요. 추위를 잘 타는 이유가 스트레스라는 것을 생각해 보신적 있으신가요? 왜 그런지 그리고 추위로 인한 스트레스 때문에 아프지 않도록 예방법을 아래에서 알아봅시다. 스트레스는 캐나다의 내분비 학자 H.셀리에가 처음으로 이름 붙였습니다. 해로운 인자나 자극을 stressor라고 하고 이 때의 긴장 상태를 스트레스 라고 합니다. 스트레스의 반응은 자극 호르몬인 아드레날린이나 다른 호르몬이 혈중 내로 분비되어 우리 몸을 보호하려고 하는 반응으로, 위험에 대처해 싸우거나 그 상황을 피할 수 있는 힘과 에너지를 제공합니다. 스트레스의 원인은 외적 원인..
건강/신체건강
2019. 8. 21. 17:04
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