미세먼지로 몸 속에 쌓인 중금속을 배출하는 음식들을 알아봅시다.
선선한 가을 날씨가 찾아오면서 나들이라도 나가고 싶은 맘에 외출을 하고 돌아오면 목안이 깔깔해 기침이 나고 코가 막혀 숨쉬기도 어려워 집니다. 원인은 미세먼지 때문인데, 미세먼지 속에는 수은, 납, 카드뮴, 알루미늄, 비소 등 몸에 나쁜 온갖 중금속이 포함되어 날라 옵니다. 미세먼지 속 중금속은 코와 입을 통해 몸 속까지 들어오는데 좀처럼 몸 밖으로 빠져나가지 않은 것이 더 큰 문제입니다. 이 골치덩이 중금속들을 몸 밖으로 빼내주는 음식들이 있는데요.몸 속 중금속을 배출하는 음식들 아래에서 알아봅시다. 1. 돼지고기.중국요리를 보면 돼지고기를 이용한 음식이 유난히 많은데요. 그런데 그게 다 이유가 있었습니다. 바로 돼지고기가 미세먼지에 섞인 중금속 배출을 돕기 때문이라고 합니다. 돼지고기 속에 들어있는 ..
건강/신체건강
2019. 9. 4. 12:05
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