석류 효능, 석류 껍질 버리지 마세요.
매혹적인 붉은 빛과 씹으면 톡톡 터지면서 새콤달콤한과육이 입안에 감도는 석류. 석류 속에는 여성호르몬과유사한 천연 식물성에스트로겐이 함유되어 있어여성들에게 좋은 과일로 알려져 있습니다.보통 석류를 알맹이만 먹는데 껍질에도 몸에 좋은효능이 있다는거 아셨나요? 석류 효능과 석류 껍질 효능,석류 껍질 먹는 법을 아래에서 알아봅시다. 석류 효능석류는 100g당 67kcal의저열량·저지방 과일로,수분이 80% 이상이며 나머지는 당질, 식이섬유,칼슘, 비타민 C, 인 등이 들어있습니다.갱년기 여성 건강과 항산화 효과가 뛰어난 엘라그산과식물성에스트로겐이 풍부하게 함유되어 있습니다 2015년 한국식품영양과학회지에 실린 연구 결과에 의하면,난소 적출 동물 모델을 이용해 국내산 석류 농축액 제품의몇 가지 지표를 분석하여 ..
건강/음식효능
2019. 12. 12. 11:39
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