바나나파프리카 효능, 색깔에 따라 효능도 다르다고?
바나나파프피카는 본래 명칭은 '롱 스위트 파레르모'로바나나 모양처럼 길쭉하게 생긴 파프리카를 말합니다.바나나파프리카는 경상남도 창녕군이 대표적인 산지로아삭한 식감과 높은 당도가 특징입니다.또한 고혈압 등 성인병 예방에 좋고,일반 파프리카보다 맛이 좋은 것으로 알려져있습니다.바나나파프리카의 효능 아래에서 알아봅시다. 바나나파프리카의 효능바나나파프리카의 첫번째 효능. 다이어트에 좋습니다.파프리카 효능으로 빠질 수 없는 다이어트.바나나파프리카의 칼로리는 100g당 27kcal로사과의 약 1/3 수준이지만 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어장 운동을 촉진시켜주고 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜줍니다.바나나파프리카에 풍부하게 들어있는 식이섬유는변비나 소화불량을 예방해주어 다이어트에 도움을 줍니다.다이어트를 하실 분들은 ..
건강/음식효능
2019. 11. 16. 18:19
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