두뇌 활동을 향상시켜주는 간단하지만 효과 좋은 방법들
내일 있을 시험 때문에 더 활발한 두뇌 활동을 위한 준비를 하거나, 또는 뇌 질환 예방을 위해 노력하고자 한다면, 이 글을 읽고 뇌기능을 향상시킬 수 있는 확실한 방법들을 알아보자. 1. 브레인 스토밍을 해보자새로운 아이디어를 계속 생각해내는 브레인 스토밍 활동은 창의력을 발휘하는 뇌의 능력을 향상시키는 좋은 방법입니다. 브레인 스토밍은 실제로 당신의 두뇌에 신속한 창의력을 불어 넣어주는 사고 방식입니다. 2. 짧은 글이라도 자주 써보자.글쓰기는 향상된 기억력과 생각의 표현과 연결되어 있습니다. 글을 쓸 때는 생각과 감정을 전달하는 두뇌의 타고난 능력을 강화해줍니다. 글쓰기는 비판적 사고를 가지고 사고 과정을 분석하고 형성하는 능력을 발휘하는 좋은 방법입니다. 일기, 일기, 블로그 항목, 그리고 이야기를..
건강/정신건강
2019. 6. 12. 19:13
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