근육통 원인, 겨울철에 근육통을 더 주의해야 하는 이유
강추위 때문에 온 몸이 움츠러들고 있습니다.추운 날씨가 지속되는 겨울철에는 근육과 인대 등이쉽게 경직되어 근육통이나 관절염 등으로 인한 통증이더 심해지게 됩니다. 이때 통증 관리를제대로 해 주지 않으면 겨울 내내 추위와 통증의이중고에 시달리게 될 수도 있으므로 주의가 필요합니다.근육통 원인을 아래에서 알아봅시다. 근육통이 있으면 통증으로 인해 관절의 운동이 제한되며,추위에 더욱 민감하게 반응하게 됩니다.이런 상태가 오랜 기간 지속되다 보면 잠을 잘 못 자거나우울증에 빠지기도 하며 적절한 시기에 치료를 받지 못하면몸의 다른 곳으로 더 넓게 퍼지기도 합니다.근육통 원인.근육통은 추위 외에도 대개 잘못된 자세와 연관된 기계적인 원인,사고가 있을 때 다른 장기를 보호하기 위해 순간적으로 생기는근육의 긴장이 장기..
건강/신체건강
2020. 1. 4. 13:32
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