평소에 신경쓰면 치과 안가게 해주는 충치 예방법
충치의 원인은 치아에 쌓인 치태인데요. 입안의 세균이 당분을 분해하면서 치태가 생기는데, 치태는 강한 산성을 띠며 치아의 법랑질을 부식시킵니다. 이것이 충치의 첫 단계이다. 충치가 점점 커지면서 입안의 세균이 치아 속 (살아있는 치아 조직)으로 침투하여 농양으로 발전할 수 있는 염증을 일으킨다고 합니다. 이 과정에서 어마어마한 치과 치료비는 말할 것도 없고 극심한 통증과 불편함에 시달리게 되는데요. 그러나 규칙적인 양치질과 치실 사용, 균형잡힌 식생활, 정기적인 치과 검진을 통해 충치를 예방할 수 있습니다. 양치는 규칙적이게 하기. 식후에 항상 양치질을 하는 것이 가장 좋지만 아침 식사 후 한 번, 취침 전 한 번, 이렇게 최소한 하루에 두 번 양치질을 해야 합니다.아침과 취침 전에 양치질하는 것을 하루..
건강/신체건강
2019. 6. 17. 21:17
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