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미세먼지로 가득한 요즘 마스크로 호흡기를 보호하지만 우리들의 머리는
그대로 노출이 되어있는데요.
그로인해 모발 손상을 겪고 있는 분들이 많다고 합니다.
건강한 모발은 부드럽고 윤기가 나야하는데요.
당신의 모발이 너무 건조하고 약해졌다면,
아마도 모발에 수분을 유지하기 위한 자연스런 기름기가 사라졌기 때문입니다.
이러한 상태가 되기는 매우 쉽지만, 치료하기 어려운 문제는 아니므로
다음과 같은 방법들을 시도해보는 것은 어떨까요?
최소한 한 가지 당신의 모발 상태를 개선시킬 방법이 있을거에요.
마요네즈 팩.
마요네즈는 달걀 노른자와 오일을 유화시켜서 만들고,
모발이 빛나고 풍성해지는데 필요한 기름기를 보충하는 효과가 있습니다.
마요네즈로 모발을 완전히 덮고 30분동안 그대로 두세요.
기름기가 많은 마요네즈를 사용하면 가장 좋은 결과를 볼 수 있습니다.
마요네즈가 모발에 흡수되면 일반적인 샴푸와 컨디셔너를 차례대로 사용해서 따뜻한 물로 씻어내주세요.
하지만, 달걀 알레르기가 있다면 마요네즈를 사용하지 않아야 합니다.
에그 오일.
일주일에 두 번 밤 동안 에그 오일로 두피를 마사지해주세요.
에그 오일은 다음과 같은 물질들을 함유하고 있는데요.
모낭 줄기세포를 활성화하는 디에이치에이(DHA)와 같은 고도 불포화지방산인 오메가3 지방산.
조기 노화(백발)를 막아주는 루테인과 제아잔틴같은 산화방지 크산토필.
염증을 없애주는 면역 글로불린 항체.
비듬을 제거해줄 뿐만 아니라 광채와 윤기를 더해주는 콜레스테롤
위의 성분들이 모발을 건강하게 만들어 준답니다.
젤라틴 팩.
모발에 단백질을 보충하기 위해서는, 젤라틴(무향) 한 스푼과
따뜻한 물 한 스푼을 섞어서 모발에 발라주세요.
십분 동안 모발에 팩을 한 다음, 헹궈주세요.
일반 샴푸와 컨디셔너, 그리고 천연 허브 샴푸와 컨디셔너를 사용하면서 같이 사용해보세요.
히비스커스 팩.
블렌더를 사용하여 히비스커스 잎을 반죽 형태로 만든 후
두피와 모근을 집중적으로 하여 이것을 모발에 발라주세요.
30분 동안 둔 다음, 따뜻한 물과 샴푸로 헹구어 내줍니다.
히비스커스는 조기 노화를 방지하는데도 효과가 있습니다.
알로에 베라.
알로에에서 직접 추출하거나 100% 알로에로 채워진 제품을 써보세요.
젤을 모발에 바르고 모근 주변과 모발 끝부분을 향해서 마사지 해줍니다.
이 상태로 두 시간 이상 둔 다음 헹구어 냅니다.
일반 샴푸와 컨디셔너를 사용하면서 이 방법을 써보세요.
아보카도와 바나나.
아보카도와 바나나 한 개씩을 으깨서 반죽 형태로 만들어주세요.
모발 모든 가닥에 확실이 반죽을 바르고 마사지를 합니다.
이 헤어 팩을 한 시간 동안 그대로 둔 다음 헹구어 냅니다.
아보카도와 바나나의 조합은 끝이 갈라진 모발을 부드럽게 만들고 탄력을 더하는데 효과가 있습니다.
아보카도와 달걀 노른자.
아보카도와 달걀 노른자를 함께 섞어 사용해보세요.
잘 섞인 반죽형태로 만든 다음, 모발에 바르고 30분에서 35분동안 기다리세요.
그리고 나서, 차가운 물로 헹구어냅니다.
이렇게 하면 모발이 상쾌하고 건강한 상태를 유지하는데 도움이 됩니다.
끓인 사과.
사과 한두 개(개인 모발 길이에 따라 양을 조절하세요.)를 부드러워질 때까지 끓여주세요.
물을 제거하고 된 반죽의 형태가 되도록 섞어줍니다.
사과반죽을 약간 식혀서 따뜻한 상태에서 모발에 바릅니다.
30분 동안 그대로 둔 다음 샴푸와 컨디셔너로 씻어내주세요.
달걀.
달걀 세 개의 노른자와 올리브 오일 한 스푼, 그리고 꿀 한 스푼을 섞어주세요.
잘 섞어서 반죽을 만든 다음 모발 전체에 발라주세요.
샤워캡을 쓴 상태로 30분간 두고 나서 헹구어 냅니다.
샴푸와 컨디셔너를 사용하여 달걀을 완전히 제거해주세요.
달걀 노른자가 익으면 제거하기가 어려워질 수 있으므로,
너무 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 샤워해야 합니다.
날달걀의 냄새와 지저분함을 좋아하지 않는다면,
달걀 오일을 구입해서 사용해도 됩니다.
이것은 날달걀로 인해 살모넬라 균에 감염되거나 알레르기 반응이 일어나는 위험을 막아줍니다.
맥주.
모발에 맥주를 뿌려 마사지 해주세요.
맥주에는 비타민 B 함유량이 높고 몇 가지 다른 미네랄들도 있어서,
모발을 윤기 나고 건강하게 만드는데 놀라운 효과가 있습니다.
맥주(어떤 종류든지 상관없음)을 스프레이 병에 붓고, 샤워가 끝나면 모발에 뿌려주세요.
드라이어기를 사용한다면, 맥주 냄새가 열기와 함께 사라질 것입니다.
머리를 매일 감지 않기.
모낭은 자연스러운 기름기(지방질)를 생산하여 윤기와 부드러움을 더합니다.
강한 화학물질(대부분의 샴푸에 첨가되어 있는)을 반복적으로 사용하여 머리를 감으면 기름기가 사라지는데요.
시간이 지나면서 그것이 쌓여서 모발이 기름져 보이게 되면 제거할 필요가 있지만,
매일 머리를 감는 것은 건강한 기름기를 빼앗을 수 있습니다.
올바른 균형을 위해서 적어도 일주일에 한 번 이상 머리를 감고, 너무 자주 감지 않도록 합시다.
염색은 피한다.
전처리 과정(일반적으로 암모니아를 사용)은 머리카락이 약해지고 모낭에 손상을 줍니다.
염색을 반복해서 하면 모발을 건조하고 약하며 활력이 없게 만들 것입니다.
열을 가하는 제품 사용 자제합시다.
드라이어기나 고데기, 컬 고데기 등은 머리카락을 태우고 끝이 갈라지게 만듭니다.
건조하고 약하며 갈라지는 모발은 매끄러워지기가 어려우며 생기가 없고 약해집니다.
가능한 한 열을 가하는 기구의 사용을 최소화하거나, 한꺼번에 사용하는 것을 피합시다.
머리를 감고 나서는 항상 자연바람이나 찬 바람으로 말려주세요.
비타민 보충제.
오메가3, 생선 알, 비타민E와 같은 특정한 보충제가 모발에 윤기를 더해주고 잘 자라게 해줍니다.
지역의 건강 식품점에서 젤 캡슐 형태의 보충제를 구입하여 규칙적으로 복용해주세요.
갈라진 모발 끝부분을 잘라주세요.
갈라진 끝부분을 잘라내지 않으면, 그 결과 시간이 지날수록 모발이 손상되고 건조해 보일 것입니다.
3-4개월마다 모발을 다듬는 시간을 가지고 윤기가 눈에 띄게 좋아지는지 살펴봅시다.
오일 트리트먼트.
밤에 모발을 오일로 적셔주세요.
잠자리에 들기 전에, 올리브 오일이나 에그 오일로 모발을 코팅한 다음,
샤워캡을 쓰고 대형 수건으로 감싸주세요.
모근과 모발 전체 및 끝부분까지 오일로 마사지 해주세요.
올리브 오일이나 에그 오일 팩을 한 상태로 자고 나서 아침에 샴푸로 씻어내주면 됩니다.
식초.
사과식초를 컨디셔너로 사용해보세요.
사과식초 반 컵을 따뜻한 물 한 컵과 섞은 후
머리를 감고 나서, 그것을 모발에 뿌리고 10분간 둡니다.
그 후에 샴푸를 사용하지 않고 다시 헹궈 내주세요.
이것은 윤기를 더하고 비듬을 없애주므로 동시에 두 가지 효과를 볼 수 있습니다!
하지만, 식초의 아세트산이 모발을 약하게 만들 수 있어서 일년에 최대 두 번만 사용해야 합니다.
기타 팁
물을 많이 마셔 주세요.
샴푸를 한 다음 모발을 부드럽게 하기 위해서 항상 컨디셔너를 사용해주세요.
아래쪽에서 시작해서 위쪽으로 머리를 빗어 주세요.
매일 머리를 빗지 않아도 가끔 한 번씩 빗는 것으로 충분합니다.
당신의 모발에 적합한 샴푸와 컨디셔너를 구입해 사용하세요.
모든 사람의 모발은 다르고 특정한 타입의 모발을 위해서 특별히 생산된 제품을 사용해야 합니다.
샤워를 규칙적으로 해주세요.
샤워하면서 머리를 빗고 샴푸와 컨디셔너를 헹구기 전에 5분정도 그대로 두고 헹궈주세요.
코코넛 오일을 사용해보세요.
규칙적으로 머리를 빗고, 자기 전에 묶어 주세요.
너무 뜨거운 물로 머리를 감지 않아야 합니다.